Rollitos de surimi
INGREDIENTES:
Palitos de surimi.
Brócoli.
Un puñado de germinados de soja.
Una rebanada de piña.
1 lata pequeña de atún al natural.
1 cucharada de mayonesa.
Ingredientes de relleno son al gusto.
PREPARACIÓN:
1.- Limpiamos y lavamos las verduras (en este caso escaldamos el brócoli y los germinados de soja).
2.- Colamos el brócoli y lo cortamos muy pequeño, colamos los germinados y dejamos debajo del grifo para parar las cocción. Reservamos.
3.- Cortamos la piña en cuadritos pequeños, la añadimos a un bol con el brócoli y el atún, agregamos una cucharada de mayonesa y una pizca de sal fina, removemos bien todo. Reservamos.
4.- Abrimos los palitos de surimi con cuidado, los palitos están formados como una tela enrollada, debes buscar donde finaliza con cuidado y comenzar a desenrollar todo el surimi.
5.- Colocamos en el extremo de color blanco un poco de relleno y un poco de germinados de soja, comenzamos a enrollar apretando suavemente, así con cada unos de los palitos de surimi.
6.- Puedes cortarlos y presentarlos ya cortados como un sushi o dejarlos enteros es a elección.
Brócoli.
Un puñado de germinados de soja.
Una rebanada de piña.
1 lata pequeña de atún al natural.
1 cucharada de mayonesa.
Ingredientes de relleno son al gusto.
PREPARACIÓN:
1.- Limpiamos y lavamos las verduras (en este caso escaldamos el brócoli y los germinados de soja).
2.- Colamos el brócoli y lo cortamos muy pequeño, colamos los germinados y dejamos debajo del grifo para parar las cocción. Reservamos.
3.- Cortamos la piña en cuadritos pequeños, la añadimos a un bol con el brócoli y el atún, agregamos una cucharada de mayonesa y una pizca de sal fina, removemos bien todo. Reservamos.
4.- Abrimos los palitos de surimi con cuidado, los palitos están formados como una tela enrollada, debes buscar donde finaliza con cuidado y comenzar a desenrollar todo el surimi.
5.- Colocamos en el extremo de color blanco un poco de relleno y un poco de germinados de soja, comenzamos a enrollar apretando suavemente, así con cada unos de los palitos de surimi.
6.- Puedes cortarlos y presentarlos ya cortados como un sushi o dejarlos enteros es a elección.
Buen provecho.
NOTAS:
* Escaldar es pasar unos minutos los vegetales elegidos por agua caliente y luego bañar en agua fría para cortar la cocción.
* El escaldado siempre se hace por separado no se hacen dos verduras juntas por muy parecidas que sean, esa es mi forma de hacerlo.
ALGUNAS FOTOS
Comentarios
Publicar un comentario
Es un placer recibir tu comentario. Gracias